＠BODY　TOPページ

ようこそ！　＠ＢＯＤＹへ

＠ＢＯＤＹ　へ遊びに来てくれてありがとう！。
こちらのサイトでは、赤ちゃん・小さなお子様連れ・単身、いずれでもご参加頂ける各種エクササイズ講座・養成講座などのご案内をさせて頂いております♪

■□risa's スケジュール　2009年9月度はこちらから□■

■□　＠BODYのメニュー　□■

■太極拳講座
★こんな方へ
・継続的に運動をしたい
・同じような趣味を持った仲間が欲しい
・新しいもの（こと）好き
・自然療法や東洋医学に興味がある等

mama's太極拳チーム、その名も「翡翠（ＨＩＳＵＩ）」というチーム名で、月2回ほどいい汗流しています！
参加者の方々は、みな、小さなお子様がいらっしゃるママ達で始めて間もない方々が殆どですので、安心してご参加ください。
★出張可

■バランスボール講座
★こんな方へ
・産後のリフレッシュ
・産後の体力作り・健康増進
・産後のボディメイク
・マタニティ中の体重管理や体力作り
・同じ境遇の仲間作り等

@BODYのバランスボールクラスが9月より復活いたします。
内容もリニューアルして、ますます大充実！
軽快なリズムにのってボールの上ではずめば、モヤモヤした気持もとんでいきますよ！
★出張可

■骨盤講座
★こんな方へ
・今の自分の骨盤の状態を知りたい
・産後（産前からでも）腰痛がある
・骨盤が歪んでいる・からだが歪んでいる（気がする）
・産後の腰周りの肉付きが気になる
・月経痛や、月経前症候群がある
・妊娠中・産後、尿漏れ、脱肛などのトラブルがある
・骨盤が開きっぱなし等

毎回好評を頂いている講座です。
特に女性においては、出産などを経てとても重要な役割をもつ「骨盤」ですが、自分の骨盤のこととなると「？」なことがいっぱい
ちょっと知るだけで「へぇ～、ワタシってすごいかも！」って、そんな風に自分のカラダが好きになれちゃう講座です♪
★出張可

■ウーマンボディケアアドバイザー養成講座
ウーマンボディケアアドバイザーとは、
「女性のカラダのアドバイザー」
です。
月経・妊娠・出産など、生まれながらにしてとても神秘的な営みをもつ女性の体のすばらしさを、広くお伝えしていくお仕事です。
カラダの智慧を知ることで、自分を慈しみ、家族を慈しみ、仲間を慈しみ、命を愛おしむことを、一緒に学んでいけたらと思います。
「人間」という生物がもつ、奇跡的なカラダのシステムを知った時の魂がふるえるほどの感動を、みなさんと分かち合い、皆さんが感じた感動の気持ちを、広く伝えていって頂けたらとても嬉しいです。
★出張不可

■各種講座のご案内は左の「SUB MENU」からご参照ください

各講座のお問い合わせ

上部メニュー「ＣＯＮＴＡＣＴ」よりお問い合わせくださいませ。

＠BODYは主に埼玉県内、東京都内を中心として、バランスボール講座・骨盤エクササイズ講座・太極拳講座・等、様々な講座のご提供をしております。

ようこそ！ ＠ＢＯＤＹへ

各講座のお問い合わせ

ようこそ！　＠ＢＯＤＹへ